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罗汉果的食用方法

2018-11-3 14:26 | 发布者:付修成 | 来源:中国三农网

  罗汉果是一种非常常见的果品,因为它营养价值丰富被人们称为神仙果,罗汉果含有的物质营养对人体非常有益,那么,罗汉果都有哪些食用做法呢?下面小编就为大家讲解一下。

  罗汉果的食用方法

  1、泡水喝。罗汉果泡水喝是食用它最普通的吃法。将水烧开后,取罗汉果20克左右,煮开水泡闷15分钟左右后就可以饮用了,味道较为清淡甘甜,能起到滋润嗓子的效果。

  2、煮水喝。将罗汉果洗净放入锅中,锅内加净水,上火煮熟后,把渣去掉就可饮用了。如果加一点蜂蜜味道会更好。直接放在水里煮开的罗汉果,味道更浓更甜,起清润效果更明显。

  3、煲汤。新鲜罗汉果1个,猪肺适量煲服。本方对滋补肺阴、治疗气管炎有一定的功效,用慢火继续堡约3小时左右,加入调味料后即可饮用。

  4、煮粥。将罗汉果压碎,煮后用纱布滤去渣备用,把粳米洗干净,放入罗汉果汤汁中煮,粥煮沸即可食用。能起到滋补身体的作用。

  罗汉果的营养价值很高,并且吃法有许多种,以上文也详细的讲诉了罗汉果的吃法,希望对大家有所帮助。

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