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百香果的功效与作用都有哪些

2018-11-1 16:41 | 发布者:种衍景 | 来源:中国三农网

  百香果,其实就是我们平时所说的“鸡蛋果”,也有人把它叫做西番莲。百香果的果汁量特别大,而且气味芳香,甚至有上百种水果的混合香气。百香果除了香味诱人以外,营养价值也很高,食用功效相当出色。那么,百香果的功效与作用都有哪些呢?

百香果的功效与作用都有哪些

  瘦身减肥

  食用百香果可以增加胃部饱腹感,减少余热量的摄入,还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子,抑制人体对脂肪的吸收。因此,长期食用有利于改善人体营养吸收结构,降低体内脂肪,达到减肥的效果。

  提高免疫力

  百果香含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百中对人体非常有益的元素,而且口感跟香味都美到极致,可以增强人体抵抗力,提高免疫力,尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长。

  生津利咽

  百香果的味道酸甜,对慢性咽炎有治疗作用,而且它还含有丰富的氨基酸,而这种物质的摄入有助于受损组织细胞的恢复,并由于其具有清热解毒作用,所以食用百香果可以缓解喉嗓干燥。

百香果的功效与作用都有哪些

  安神助眠

  由于百香果中含有苹果、菠萝、芒果、香蕉等100多种水果的香味,其所含的丰富的香酚成分具有安神作用,食用百香果可以防失眠。

  治疗便秘

  百香果具有缓解便秘,促进排毒的功效,因为百香果当中含有大量的纤维素和果酸物质,它们可以帮助我们身体内肠道的蠕动,能够清理肠道中的有害成分,并帮助它们排出体外,能够很好的预防和治疗便秘,清除肠胃中积存的毒素。

  消炎杀菌

  百香果不得含有对人体有益的营养成分,还含有一些天然药用成分,它们能消炎杀菌,清除人体内的毒素,也能改善人体内部环境,它对人类高发的痔疮和肠胃炎,以及结肠炎都有很好的预防与缓解作用。

百香果的功效与作用都有哪些

  虽然,百香果的功效与作用比较强大,但是百香果和蜂蜜才是“天生一对”。摘取熟透的百香果切开挖出果肉,倒入杯子中,加入2勺蜂蜜,再加入适量温水,搅拌均匀即可饮用。百香果+蜂蜜,二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用。

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