三农网小程序活动进行中
 当前位置:农业资讯> 养生 >

热门搜索: 种植技术 龙虾养殖 冬虫夏草 绿萝

营养价值很高的阿胶不能和什么一起吃?

2018-10-26 10:03 | 发布者:付修成 | 来源:中国三农网

  阿胶糕是有滋补作用的食品,其功效与作用皆来源于食材。而熬制阿胶糕的食材选用具有很强的灵活性,并不拘泥于传统的阿胶、核桃仁、黑芝麻、冰糖、黄酒,每个人都可以根据自己的调补目的随意添加。例如贫血者熬制阿胶糕,可在基础食材外另添加具有补血安神作用的大枣,以及具有益心脾、补气血作用的桂圆;下面我们就具体了解阿胶都有哪些价值和作用吧。


营养价值很高的阿胶不能和什么一起吃?

  一、阿胶的营养价值

  阿胶是非常不错的补血补气佳品,含有丰富的胶原蛋白、多种维生素、钙、铁、锌、硒等多种微量元素,都是有利于人体消化吸收的,而且脂肪含量很低,吃阿胶不用担心脂肪堆积,又可以补充充足的营养。


营养价值很高的阿胶不能和什么一起吃?

  二、阿胶的功效与作用

  1、补血、养血、止血

  长期服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴,除风润燥,化痰清肺,利小便,调大肠的作用。长期服用阿胶膏,女性冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善。

  2、美容养颜

  阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量,通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽。是滋养皮肤,美容养颜之佳品。

  4、延缓衰老

  阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素,多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质,有明显抗衰老、延年益寿作用。

  5、抗癌

  阿胶对细胞免疫有双向调节作用。并对NK细胞的活性有较好的增强作用,而NK细胞在阻抑肿瘤的发生中起到一定的作用。此外,阿胶有促进淋巴细胞转化作用,可使肿瘤生长减慢,症状改善,生命延长。在使用放疗、化疗时,使用阿胶,可减少副作用,增强体质,增强药物耐受性。


营养价值很高的阿胶不能和什么一起吃?

  三、阿胶不能和什么一起吃

  1、阿胶和胡萝卜不适合放在一起吃,阿胶属于补气的食物,而胡萝卜则是促消化、顺气的食物,两者放在一起吃的话会降低阿胶的营养功效,失去补血补气的作用。

  2、阿胶和浓茶也不能放在一起吃,茶中丰富的茶多酚会阻碍营养物质的吸收,使人体无法更好的吸收阿胶的营养。

  3、阿胶和大蒜最好不要放在一起吃,大蒜也是一种顺气、助消化的食物,两者放在一起吃的话,会影响阿胶的功效。

  4、 阿胶不能与绿豆汤一起喝,阿胶与绿豆汤一起服用会降低阿胶的功效。因为绿豆是属于寒凉性食物,具有解毒的作用, 所以最好间隔开时间服用。

  5、 阿胶不能和大黄一起吃,由于大黄具有泻火的功效,一同服用会失去阿胶的营养作用。

  阿胶有很滋补、补血、止血的功效,对身体的好处有非常多,但并不能盲目地吃,阿胶和一些食物一起搭配着吃会产生很大的副作用,要记住了哦。

相关新闻

关键词:

相关报道:

     

    喝玫瑰花茶有什么禁忌 如何泡玫瑰花茶

    2018-10-26在冲泡玫瑰花的时候我们可以根据个人口味的不同添加一些其他的调味品,例如蜂蜜还有冰

    如何正确地喝玫瑰花茶 玫瑰花茶的功效有哪

    2018-10-26很多人在饮用玫瑰花茶的时候喜欢加入其它的食物一起,可以提高口感。但是我们要注意,

    营养价值很高的阿胶不能和什么一起吃?

    2018-10-26阿胶对细胞免疫有双向调节作用。并对NK细胞的活性有较好的增强作用,而NK细胞在阻抑肿

    阿胶的功效和作用都有哪些 乱吃阿胶有什么

    2018-10-26阿胶具有非常神奇的滋阴润肺的功效。当我们感到头晕和心悸的时候,我们可以吃一些阿胶

    阿胶的功效有哪些?使用阿胶一定要注意这些

    2018-10-26因为东阿阿胶性质比较平和,且药食两用,是适合细水长流长期服用的一种滋补品,《神农

    阿胶的功效与作用都有哪些 女人吃阿胶的好

    2018-10-26阿胶性平、味甘,有补血止血、滋阴润燥的功效。很多人认为阿胶补血效果甚佳,却不知它

    核桃的作用有哪些 什么人不能吃核桃?

    2018-10-22由于核桃含有多酚和脂多糖成分,所以核桃还有防辐射的功能,因此核桃食品常被用来制作

    核桃仁的功效与作用 如何挑选核桃

    2018-10-22核桃仁因为脂肪含量高,可使体型消瘦的人增胖;皮肤粗糙、干枯的人则变得润泽细腻光滑

    古树茶的功效都有哪些呢?

    2018-10-20古树茶也叫大树茶在以云南古六大茶山和新六大茶山茶区以及老挝北部丰沙里省有古树群落

    喝什么茶能够减肥

    2018-10-19喝茶就能够帮助减肥瘦身,别不相信,下面6款茶饮能够让你越喝越瘦。当然除了可以喝茶
    三农小程序活动进行中