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田七的功效与作用及食用方法

2018-9-13 16:42 | 发布者:王训金 | 来源:中国三农网

  田七又叫“三七”,是一种十分常见的中药材,入药部位为干燥的根茎。田七具有非常悠久的历史,田七性温,味甘、微苦,归肝胃经,适用于各类血症,跌打损伤及筋伤者,田七是云南白药的主要有效成分,具有止血活血的功效。

田七的功效与作用及食用方法

  1、止血散瘀

  田七是化淤止血的良药,它的药物成分具有化瘀止血的作用,为“云南白药”的重要组成药材。田七的使用方法有两种,既可以拿来煎服也可搭配其他食材一起服用。效果非常不错哦,有淤血的患者可以适量的服用田七。

  2、活血化瘀

  田七有活血化瘀的功效,长期服用可软化血管,对促进血液健康有很好的效果,能够预防多种心脑血疾病。同时由于其很好的活血化瘀、消肿定痛的效果,田七也是治瘀血诸证之佳品,为伤科之要药。

  3、保肝作用

  田七可以促进受损肝中正常细胞的生长,亦可保护肝脏避免化学性的伤害,如酒精和四氯化碳。

田七的功效与作用及食用方法

  4、促进新陈代谢

  新陈代谢的快慢能够决定人体的衰老速度,促进新陈代谢的方法有很多,其中有氧运动是促进新陈代谢最好的“良药”,除了有氧运动之外,田七也具有促进新陈代谢的作用,在生活中,我们可以将两者结合起来,这样能更好的促进新陈代谢哦。

  5、增强记忆力

  记忆力下降其实是一种病症,随着年龄的增长,很多人都患有这种病症。导致记忆力衰退的因素有抑郁、失眠、疾病、年龄等,田七具有增强记忆力的作用,能够预防记忆力下降。感觉自己有这种症状的朋友可以适当的服用田七。

田七的功效与作用及食用方法

  田七的食用方法

  田七粉吞服

  将田七打磨成粉状用温水送服是田七最简单的服食方法,具体操作为:先将挑好的田七用刷子将其表面杂质清除,然后打磨成极细粉末即可,一般用密闭小瓶保存,每次食用时取出3-6克用温水送服即可。

  田七乌鸡汤

  材料:乌鸡(竹丝鸡)1只,大枣6粒,陈皮l块,田七20克,水6碗,盐1茶匙。 做法:将大枣用水浸洗;乌鸡宰洗干净,切去鸡尾;田七砸碎。然后连同其他已洗净的材料一并放入炖盅内,隔水炖4小时,下盐调味即可饮用。 功效:具有强心补血、祛瘀止血的功用,可以补益身心。

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