三农网服务号官方微信公众号
 当前位置:农业资讯> 养生 >

热门搜索: 种植技术 龙虾养殖 冬虫夏草 绿萝

莫赶时髦“露脚踝” 乍暖还寒谨防“开春病”

2018-3-1 11:40 | 发布者:张文超 | 来源:新华网

露脚踝

  春节早过,我国东北、内蒙古东部等不少地区气温仍在零下5摄氏度以下,但不少人已经穿起薄外套,有些年轻人甚至为了追求时髦露出脚踝。医生提醒,季节交替之际,昼夜温差大,风力变化无常,乍暖还寒之际过早脱掉冬装,身体很难适应气温的急剧变化,机体抵抗力也会随之下降,“开春病”最容易在此时乘虚而入,需要格外注意。

  “冬季穿了几个月的棉衣,身体自我调节温度与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由冬季转入初春,乍暖还寒,气温变化又大,所谓‘春天孩儿脸,一天变三变’。过早脱掉棉衣,一旦气温下降,就难以适应,会使身体抵抗力下降,病菌乘虚袭击机体,容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。”长春市中心医院中医科主任刘人科说,每年初春时节,都是感冒和呼吸系统疾病高发期,有些体质弱的人群甚至比冬季还易生病,需格外注意。

  此外,刘人科提醒年轻人,千万不可为了赶时髦“要风度不要温度”,虽然露脚踝只露出一小截,却可能引发各种疾病。常言道,“寒从脚下起”,脚冷就容易让人体受寒感冒;低温也会伤到关节,阻碍气血循环;脚踝皮下脂肪较少,保暖性较差,但它分布着淋巴管、血管、神经等,还有六条经络通过,不注意保护,寒气就容易从脚踝侵入体内,久而久之易造成一些疾病。

  “有些疾病你可能现在看不出来,但是到中年老年的时候,病就都找上来了,年轻人切勿为了一时之美损了健康。”刘人科说。

关键词:

相关报道:

     

    喝玫瑰花茶有什么禁忌 如何泡玫瑰花茶

    2018-10-26在冲泡玫瑰花的时候我们可以根据个人口味的不同添加一些其他的调味品,例如蜂蜜还有冰

    如何正确地喝玫瑰花茶 玫瑰花茶的功效有哪

    2018-10-26很多人在饮用玫瑰花茶的时候喜欢加入其它的食物一起,可以提高口感。但是我们要注意,

    营养价值很高的阿胶不能和什么一起吃?

    2018-10-26阿胶对细胞免疫有双向调节作用。并对NK细胞的活性有较好的增强作用,而NK细胞在阻抑肿

    阿胶的功效和作用都有哪些 乱吃阿胶有什么

    2018-10-26阿胶具有非常神奇的滋阴润肺的功效。当我们感到头晕和心悸的时候,我们可以吃一些阿胶

    阿胶的功效有哪些?使用阿胶一定要注意这些

    2018-10-26因为东阿阿胶性质比较平和,且药食两用,是适合细水长流长期服用的一种滋补品,《神农

    阿胶的功效与作用都有哪些 女人吃阿胶的好

    2018-10-26阿胶性平、味甘,有补血止血、滋阴润燥的功效。很多人认为阿胶补血效果甚佳,却不知它

    核桃的作用有哪些 什么人不能吃核桃?

    2018-10-22由于核桃含有多酚和脂多糖成分,所以核桃还有防辐射的功能,因此核桃食品常被用来制作

    核桃仁的功效与作用 如何挑选核桃

    2018-10-22核桃仁因为脂肪含量高,可使体型消瘦的人增胖;皮肤粗糙、干枯的人则变得润泽细腻光滑

    古树茶的功效都有哪些呢?

    2018-10-20古树茶也叫大树茶在以云南古六大茶山和新六大茶山茶区以及老挝北部丰沙里省有古树群落

    喝什么茶能够减肥

    2018-10-19喝茶就能够帮助减肥瘦身,别不相信,下面6款茶饮能够让你越喝越瘦。当然除了可以喝茶